Gestão do Tempo e Produtividade Consciente
Este curso executivo online aborda os principais conceitos e práticas para melhorar a gestão do tempo e a produtividade de forma consciente e sustentável. A partir de ferramentas práticas, dinâmicas interativas e reflexões sobre propósito, os participantes aprenderão a identificar ciclos de comportamento, priorizar tarefas e equilibrar as energias para alcançar um alto desempenho pessoal e profissional.
- Aula 100% online
- Duração do curso:30H
- Certificado de Conclusão
Tudo o que você precisa para avançar na carreira, ganhar mais e ser disputado pelas maiores empresas.
R$ 1.449,00
O que você vai aprender
• Os três ciclos da gestão do tempo: prosperidade, frustração e sobrevivência
• Técnicas para identificar e eliminar atividades que não agregam valor
• Essencialismo: como focar no que realmente importa
• Gestão de energias física, emocional, mental, espiritual e financeira para melhorar o desempenho
• Como planejar e priorizar tarefas para evitar o "apagamento de incêndios"
• Métodos para desenvolver micro-hábitos que geram resultados consistentes
• Ferramentas como mindfulness e meditação para aumentar o foco e reduzir o estresse
• Práticas guiadas de mindfulness e meditação para aprimorar o foco e o bem-estar.
• Ferramentas testadas e aplicáveis para priorização e planejamento semanal.
• Estratégias baseadas em estudos sobre comportamento humano e neurociência.
• Atividades práticas e personalizadas para identificação de ciclos de comportamento e melhoria contínua.
• Dinâmicas colaborativas para aprendizado e troca de experiências.
Gustavo Cobra
Graduado em publicidade, Pós–Graduado em Neurociência e Comportamento. Especialização em Marketing. Atuou como gestor na área comercial e de novos negócios em empresas como Discovery Networks, Globo Marcas e Grupo Lance. Há 16 anos atua como desenvolvedor, consultor e facilitador de treinamentos comportamentais de liderança e comunicação. Conduziu projetos de desenvolvimento em empresas como: Avon, Mary Kay, Vale, Tim, Net, Bayer, Banco Itaú, VW, Ford, Iveco, Honda, Toyota, Ambev, Allianz, Porto Seguro, Votorantim Metais, Nestlé. Facilitador do treinamento líder do futuro de 2016 a 2108. Fluente em Espanhol e Inglês. Certificado pelo SDI Strenghts Deployment Inventory, Especialista em Marketing pela FGV e em Jogos Empresariais pelo centro CAPE, DISC pela Thomas e Facilitador do Center for Leadership Studies de Liderança Situacional USA. Especializado em transformar Modelos Mentais Limitantes pelo (EFT) Institute da California e hipnólogo clínico pelo instituto Auroravita. Coach pelo Instituto Gallup – Nebraska – USA. Autor do livro: Poder na Ponta dos Dedos.
Aprenda a equilibrar sua energia e maximizar sua produtividade
Para Quem É Este Curso?
Profissionais que buscam melhorar sua organização pessoal e produtividade
Líderes e gestores que desejam maximizar os resultados de suas equipes
Empreendedores que enfrentam desafios de priorização e planejamento
Estudantes e profissionais em transição de carreira que querem melhorar sua gestão de tempo
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